2025.07.09
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描いてリラックス!色と形で自分を整えるアート体験プログラム【松戸の就労移行ITスクールより】
こんにちは!
松戸にある就労移行ITスクールのスタッフです🌱
本日は、利用者の皆さんからもご好評いただいている「アート体験プログラム」についてご紹介します!
「アート」と聞くと、つい「上手に描かなくちゃ…」と思ってしまう方も多いかもしれません。
でもご安心ください😊
このプログラムでは、絵の上手さや美的センスはまったく問いません。
大切なのは、「手を動かすこと」「色を選ぶこと」「自分のペースで向き合うこと」なんです。
鉛筆でもクレヨンでも、好きな画材を使って自由に描いているうちに、
頭の中が整理されたり、気持ちが落ち着いたりと、自然に“自分を取り戻せる”時間になっていきます。
松戸の就労移行ITスクールでは、日々PCスキルやビジネススキルを磨く訓練を行っていますが、
集中が続く分、知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうことも…。
そんなときこそ、このアートの時間。
何も考えずに色に触れ、形を作っていく中で、呼吸が整ったり、
「ふぅ」と自然に一息つけるような、心のデトックスタイムになるんです。
リラックス状態が続くと、乱れがちな自律神経にもいい影響があることをご存じですか?
このアート体験プログラムでは、「表現を通して気持ちを整えること」もひとつのねらい。
ストレスに敏感な方、気分の波が大きい方も、アートを通じて穏やかな時間を感じていただいています。
「なんだか面白そう」「ちょっと気になるかも…」
そんなきっかけでOKです。
アートが初めての方も、久しぶりの方も大歓迎!
松戸の就労移行ITスクールでは、どなたでも気軽に体験いただけます。
見学や無料体験も行っていますので、お気軽にお問い合わせくださいね🌼
自分を縛らず、心と向き合う。
ITだけじゃない“学びの幅”を、松戸の就労移行支援で。