タグ: 就労移行

デジタル断ち、できていますか？ スマホに頼らない“本物の気分転換”のすすめ

2025.07.09

こんにちは。就労移行支援「ITスクール松戸」で支援を行っている斎藤です。 日々の生活の中で、スマートフォンに触れる時間がどんどん増えていると感じていませんか？朝起きてすぐ、移動中、ちょっとしたスキマ時間、寝る直前まで…ス […]