こんにちは！
松戸にある就労移行ITスクールのスタッフです🌱

本日は、利用者の皆さんからもご好評いただいている「アート体験プログラム」についてご紹介します！

---

▍難しく考えずに、ただ感じるままに

「アート」と聞くと、つい「上手に描かなくちゃ…」と思ってしまう方も多いかもしれません。
でもご安心ください😊

このプログラムでは、絵の上手さや美的センスはまったく問いません。
大切なのは、「手を動かすこと」「色を選ぶこと」「自分のペースで向き合うこと」なんです。

鉛筆でもクレヨンでも、好きな画材を使って自由に描いているうちに、
頭の中が整理されたり、気持ちが落ち着いたりと、自然に“自分を取り戻せる”時間になっていきます。

---

▍日々の訓練の“合間”に、心を緩める時間を

松戸の就労移行ITスクールでは、日々PCスキルやビジネススキルを磨く訓練を行っていますが、
集中が続く分、知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうことも…。

そんなときこそ、このアートの時間。

何も考えずに色に触れ、形を作っていく中で、呼吸が整ったり、
「ふぅ」と自然に一息つけるような、心のデトックスタイムになるんです。

---

▍じつは…自律神経にもやさしい

リラックス状態が続くと、乱れがちな自律神経にもいい影響があることをご存じですか？

このアート体験プログラムでは、「表現を通して気持ちを整えること」もひとつのねらい。
ストレスに敏感な方、気分の波が大きい方も、アートを通じて穏やかな時間を感じていただいています。

---

▍どなたでも参加OK！見学も大歓迎♪

「なんだか面白そう」「ちょっと気になるかも…」
そんなきっかけでOKです。

アートが初めての方も、久しぶりの方も大歓迎！
松戸の就労移行ITスクールでは、どなたでも気軽に体験いただけます。

見学や無料体験も行っていますので、お気軽にお問い合わせくださいね🌼

---

自分を縛らず、心と向き合う。
ITだけじゃない“学びの幅”を、松戸の就労移行支援で。